アレルギー、便秘、生理痛は野菜で体質改善できます。

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仕事をしていると気に野菜を飲んでみましょう。ミネラルは健康にもいいでしょう。こんなときに
ツボ対策をしてみましょう。

 

 

眠気を取るために

 

手の中指の先

 

  「チュウショウ」

 

というツボがあります。このツボを刺激することでる輪元気にして目が覚めます。
このツボで身体の眠気が解消するてでしよう。爪の付け根をつまんでみましょう。少し痛い程度に刺激
することで効果がどんどん取れます。

 

 

 

 

免疫力を上げる

ツボは免疫力を上げる効果があります。ツボの効果は薬と違って副作用がなく効果が期待できます。

 

この「チュウショウ」も免疫力があがりますから、体質改善をすることもできます。体質改善することで
身体が風邪を引かなくなったりするでしよう。

 

体質改善は生理痛の人でも冷え性がなくなって、生理痛も解消できて生理不順という人にも効果が
あります。

 

このツボを車でも自宅でも仕事場でも出来るので簡単に酢濃いいた程度につまんでみましょう。
たとえば食事をして眠くなる人がいますが、これは胃腸がよわくなっている人ですから胃腸の対策としも
効果が期待できます。

 

こんな簡単なツボでも効果はとてもありますから、一日に何度も刺激することで元気がでるでしょう。



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