アレルギー、便秘、生理痛は野菜で体質改善できます。

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ワンポイント記事一覧

眠くなったときに使うツボ

仕事をしていると気に野菜を飲んでみましょう。ミネラルは健康にもいいでしょう。こんなときにツボ対策をしてみましょう。眠気を取るために手の中指の先  「チュウショウ」というツボがあります。このツボを刺激することでる輪元気にして目が覚めます。このツボで身体の眠気が解消するてでしよう。爪の付け根をつまんでみ...

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唐辛子は冷え性によくないです。

唐辛子はすきでしようか。唐辛子は痩せるということでとても人気があります。しかし本当に効果があるでしようか。唐辛子は何処でたべられているでしょう。韓国でキムチとして、南方でいろいろなりれょうりの素材として利用されています。身体を温かくする野菜として利用していますが、考えてみます。唐辛子を食べると汗がす...

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疲れを取る方法とは何か

疲れを感じるなら疲れを感じるときがたくさんあると思います。疲れは身体の代謝が低下していると感じることがあります。どうしても疲れ輪取るにはビタミン、たんぱく質などしっかりと取ることで解消することができます。当然野菜でビタミンを取ることが大切ですが、さらに糖質も取ることが必要になります。これもバランスを...

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野菜とナッツを一緒に食べるいいです。

■野菜とナッツ野菜をいかに利用するかということがあります。野菜は身体の掃除をしてくれる食物繊維がありますが、食べてもどうしてもおなかがすいてしまうことになります。糖質がないためにおなかが空いてしまうことになります。こんなときにおすすめなのがナッツがあります。ナッツを食べると太るという人がありますが、...

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動物と野菜と食べ物

■動物と野菜と食べ物食事で人間は雑食でいろいろなものを食べます。野菜、肉、コメ、など更にいろいろなものを好きなだけ食べて生活をしていますが、動物はそんなわけではありません。パンダは竹を主食カイコは桑牛、馬は草食べて生活をしています。どんなにほかのものを与えても食べないでそれだけを食べています。自分に...

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